Telas aéreas Aro aéreo Calistenia CONTORSIÓN acond. y Flexi acroDuo bienestar Aero-Motricidad

Temporada 24/25

Comenzamos en septiembre

Clases

Coreografía

Todo lo que hay que saber acerca de nuestras clases

Las clases tienen una duración de 1 hora al día, y ese tiempo lo dividimos muy bien para poder cumplir con los objetivos diarios.

Lo primero es un calentamiento, preparamos y calentamos el cuerpo para el elemento con el que vamos a trabajar

  • Movilidad articular
  • Calentamiento dinámico en el suelo mediante juegos y dinámicas divertidas para crear más cohesión de grupo y divertirnos a la vez que preparamos el cuerpo
  • Calentamiento en el elemento a trabajar mediante ejercicios de progresiva intensidad y adaptados al nivel individual

Luego comenzamos con el aprendizaje en la tela, que estará bien dividido y segmentado en niveles para encontrar los ejercicios que mejor se adapten al tuyo y que puedas progresar de una forma cómoda y segura

Por último, fuera de horario de clase dejamos el tiempo que cada uno necesite para realizar los estiramientos que mejor le vengan. así aprovechamos al máximo la hora para no perdernos nada. Si necesitases ejercicios para esto, nosotras te los proporcionamos para que los realices de forma adecuada

Infantiles (de 7 a 12 años aprox)

  • Infantil 1: Para aquellos que ya estén más avanzados en la práctica de las telas aéreas.
  • Infantil 2: Para aquellos que vienen de otras escuelas y saben un poquito sobre este elemento
  • Infantil 3: Comienzan de cero o llevan muy poquito tiempo

Viernes

  • Infantil: De 7 a 12 años, grupo de inicio en el que mezclamos los tres niveles en uno
  • Adulto: A partir de 13 años, De nivel inicio, desde inicio cero hasta inicio que saben un poquito más

Mañanas: Grupo de multinivel, ideal para aquellos que trabajan con horarios partidos y pueden mezclar su grupo habitual de tardes con este para no perder clase, además esta preparado para aquellos que por la mañana tienen libre

Adultos

  • Inicio: Grupo para adultos, de nivel iniciación, desde los primeros comienzos hasta un poquito más adelantado. para aquellos que aun no controlan bien la disciplina

Medios y Avanzado

  • Medio 1: Grupo de infantil y Adulto, en el que el nivel es superior, y por lo tanto todo el aprendizaje aumenta de nivel. Este es el primer contacto con las figuras y arrojes más avanzadas.
  • Medio 2: Grupo de infantil y Adulto, en el que el nivel es superior al medio 1. Aquí controlamos bastante las telas.
  • Avanzado: grupo de infantil y adulto. Es el nivel superior de las telas, Seguimos aprendiendo cuando creemos que ya lo sabemos todo acerca de las telas

COREOGRAFÍA

Este grupo se puede complementar perfectamente con cualquier grupo de aprendizaje. Aquí nuestra función principal será la de crear un espectáculo donde podrán mostrar todo lo aprendido, no solo en esta disciplina, sino con las demás que conozca, para mostrarlo en exhibiciones tanto internas dentro de la escuela, como externas como en el auditorio, parques y otros lugares

DINÁMICOS EN TELA

Este grupo esta especializado en dinámicos, es decir ejercicios en movimiento dentro del elemento que utilizaremos, como son las telas aéreas, aquí aprenderemos a fuettes, inversiones dinámicas, arrojes en movimiento, etc. Este grupo estar recomendado para nieves a partir de Medio 1, ya que son ejercicios en los que se requiere cierto control sobre el cuerpo en la tela. Este grupo también se puede complementar con los grupos de aprendizaje

Es muy usual tener horarios en los que algunos días te coincide el trabajo con las horas de clase, pero no te preocupes, puedes complementar los grupos de mañana y tardes que tenemos, siempre y cuando el grupo no esté completo ese día, para poder asistir a clase.

Sino también tenemos varias opciones de asistencia a clase como los bonos, que tienen una duración de la temporada completa, y podrás usarlos conforme vayas pudiendo asistir

Por supuesto, se realiza un 10% de descuento en tu mensualidad total de ese mes, indistintamente de si asistes un día o dos a la semana.

Los bonos de las clases son personales. Se podrán utilizar durante toda la temporada (Septiembre-Julio) teniendo en cuenta que julio tendremos cambio de horario.

Los bonos no cuentan como mensualidad por lo que no estarían incluidos dentro del descuento del 10%. Sin embargo puedes utilizar el mismo bono de clases regulares para actividades que sean de igual o menor importe

Tenemos un grupo de coreografía, en el que realizaremos exhibiciones para mostrarlas, tanto de forma interna en la academia, como en el exterior, como en el auditorio, en parques, plazas, etc. dentro de la ciudad de Cuenca. Apto para infantiles y adultos.

Podrás crear un espectáculo con todas las disciplinas que conozcas (Aro, contorsión, telas, acroduo, etc..)

PRECIOS

1h/semana: 30€/mes
2h/semana: 50€/mes
Bono 5 clases: 42€
Bono 10 clases: 80€

Coreografía: 35€/mes
Dinámicos: 35€/mes

DESCUENTO 10%

– Dos o más actividades (mensualidad)
– Familia (padres, hermanos e hijos)

Conoce nuestro espacio

Arrójate es un espacio completo donde además de la zona dedicado a las clases, también podremos disfrutar de una dedicada a descansar, trabajar, leer, hacer deberes o esperar a nuestros conocidos mientras tomamos un refrigerio, té o café

Contáctanos

Si necesitas más información, tienes dudas o quieres reservar tu plaza en las clases, de dejamos un formulario donde podrás contarnos todo, y una vez validada la información, nos pondremos en contacto contigo mediante los datos que nos facilites