Telas aéreas Aro aéreo Calistenia acond. y Flexi bienestar Aero-Motricidad

Temporada 24/25

Acondicionamiento y Flexibilidad

Acondicionamiento físico, en el que el principal objetivo es trabajar nuestra forma física de todos los músculos

Flexibilidad, para no perder la movilidad básica y conseguir una mejoría de forma progresiva

Lo que buscamos con estas clases es trabajar el cuerpo completo alternando estas dos capacidades para conseguir los propósitos de nuestro día a día, y todo esto ayudándonos de los elementos aéreos.

Todo lo que hay que saber acerca de nuestras clases

Las clases tienen una duración de 1 hora al día

Durante esta hora, se trabajarán varios músculos alternando fuera y flexibilidad, para así dejar siempre un día de entrenamiento entre medias y evitar sobrecargas

Si, siempre y cuando haya disponibilidad en la clase en la que quieres asistir.

Horario

Mañanas
Lunes 11:00-12:00

Tardes
Lunes y miércoles 18:00-19:00

Precios

1h/semana: 21€/mes
2h/semana: 35€/mes

DESCUENTO 10%

– Dos o más actividades (Mensualidad)
– Familia (Padres, hermanos e hijos)

Conoce nuestro espacio

Arrójate es un espacio completo donde además de la zona dedicado a las clases, también podremos disfrutar de una dedicada a descansar, trabajar, leer, hacer deberes o esperar a nuestros conocidos mientras tomamos un refrigerio, té o café

Contáctanos

Si necesitas más información, tienes dudas o quieres reservar tu plaza en las clases, de dejamos un formulario donde podrás contarnos todo, y una vez validada la información, nos pondremos en contacto contigo mediante los datos que nos facilites