Arrojate

Mini telas e Infantil Telas
2024-03-25 11:00 - 13:00 UTC | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Intensivo de Mini Telas Aéreas para Niños a Partir de 3 años e intensivo de Infantil Telas, hasta los 13 años

¡Una aventura en las alturas para los peques! Únete a nosotros el lunes 25 de marzo de 11:00 a 13:00 para un taller telas aéreas diseñado especialmente para niños de 3 años a 13 años. Impartido por nuestra instructora a Eva Caballero.

Sobre el Taller:

En este emocionante taller, los niños explorarán el mundo de las telas aéreas en un ambiente seguro y divertido. Eva Caballero, guiará a los pequeños en una experiencia única, estimulando su creatividad, coordinación y confianza. ¡No se requiere experiencia previa, todos los niños son bienvenidos a unirse!

Lo que los Niños Aprenderán:

Juegos y ejercicios divertidos en las telas aéreas.
Desarrollo de habilidades motoras y equilibrio.
Fomento de la confianza y la autoexpresión.
Conexión con otros niños en un ambiente de apoyo.

Nota Importante:

Asegúrate de que vengan con ropa cómoda y una botella de agua. Para los papis tenemos un increíble intensivo de equilibrios de brazos en el mismo horario.

¡Esperamos ver a tus pequeños aventureros el 25 de marzo para una experiencia llena de diversión y emoción en las alturas!

Plazas disponibles

Para reservar tu plaza antes de que se agoten, déjanos tu inscripción en este formulario, pudiendo detallarnos todo lo que necesiten en el cuadro de mensaje. Nos pondremos en contacto contigo posteriormente.

Acondicionamiento y Flexibilidad
2024-03-25 11:00 - 13:30 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
¿Te cuesta invertir? ¿Necesitas trabajar el nudo de cadera en la tela? Este intensivo es para ti, con Patricia Asturrioz de instructora.
Dos horas y media donde trabajaremos mediante ejercicios tanto en suelo como en la tela que nos ayuden a mejorar nuestra técnica en la misma, consiguiendo así que nuestra práctica aérea sea más cómoda y ágil.
Finalizando el intensivo con un estiramiento acorde con el ejercicio realizado anteriormente trabajando la flexibilidad integral del cuerpo
Además si formas parte de la academia, podrás disfrutar de un 10% de descuento
Plazas disponibles
Rellena este formulario para realizar tu inscripción a este intensivo. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible

Telas Juvenil Inicio
2024-03-26 11:00 - 13:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Iníciate en las disciplinas aéreas, ideal para juveniles entre 14 y 20 años.
Dos horas dónde no solo aprenderás a realizar la subida básica, sino unas gran variedad de figuras ayudad de distintos nudos, ideales para el primer contacto con este elemento aéreo.
Las plazas son limitadas, no te quedes fuera
Plazas disponibles
Rellena este formulario para realizar tu inscripción a este intensivo. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible

Telas Adulto Inicio
2024-03-26 11:00 - 13:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Iníciate en las disciplinas aéreas, ideal para adultos de a partir 20 años
Dos horas dónde no solo aprenderás a realizar la subida básica, sino unas gran variedad de figuras ayudadas de distintos nudos, ideales para el primer contacto con este elemento aéreo.
Las plazas son limitadas, no te quedes fuera
Plazas disponibles
Rellena este formulario para realizar tu inscripción a este intensivo. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible

Equilibrios de brazos
2024-03-26 11:00 - 13:30 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Te invitamos a un emocionante taller intensivo impartido por la talentosa Cristina Pastor el martes 26 de marzo, de 11:00 a 13:00 en el nuevo espacio de Arrójate (Calle Quinta, 7. 16004), para hacer accesible lo que consideramos inaccesible.
Sobre el Taller:
En este taller diseñado para principiantes y para aquellos que ya tienen un poquito de experiencia, Cristina Pastor te guiará en un viaje hacia la práctica de equilibrios con brazos. Ya sea que estés interesado en el yoga, la acrobacia o simplemente quieras fortalecer tus habilidades físicas, este taller es perfecto para ti. No se requiere experiencia previa, ¡progresarás a tu propio ritmo!
¿Qué Aprenderás?

Conoceremos las técnicas y pondremos en práctica las asanas (o posturas).
Descubrir nuestra fuerza interior y equilibrio físico.
Ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad para preparar tu cuerpo.
Progresiones paso a paso, desde los fundamentos hasta posturas más avanzadas.
Consejos de seguridad y correcciones personalizada.

Nota Importante:
Asegúrate de venir con ropa cómoda, una botella de agua y esterilla si tienes. Este taller es adecuado para todos los niveles.
No pierdas esta oportunidad. ¡Esperamos verte el 26 de marzo!
Plazas disponibles

Telas Aéreas Gratuito
2024-04-06 11:00 - 2024-04-27 13:00 | centro joven cuenca, Av. de los reyes católicos, 35, Cuenca, Cuenca, 16003, España
Taller de telas aéreas, todos los sábados del mes del abril de 11:00 a 13:00.
Gracias al centro Joven de Cuenca, podemos ofreceros estos talleres de forma completamente gratuita, para que los disfrutéis y aprendáis todo lo posible con ellos.
Si quieres venirte, simplemente llama al Centro Joven y confirma tu asistencia. Nos vemos este sábado
Si tienes más dudas, puedes ponerte en contacto con nosotras al 626 26 99 44 o con el Centro Joven al 969 23 90 24

Contorsión - Gratuito
2024-09-10 19:00 - 20:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Taller gratuito de contorsión impartido por nuestro especialista, Jasi Fernández. En este taller aprenderemos a conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo, explorar nuestros límites y descubrir en qué áreas podemos y necesitamos enfocarnos para mejorar.
El taller se centrará en la creación de figuras en el suelo con el cuerpo, aprovechando también los elementos aéreos para potenciar al máximo nuestra flexibilidad y rendimiento.
Es el momento para descubrir nuevas sensaciones. No dejes que te quiten las plazas ya que son limitadas
Rellena este formulario para realizar tu inscripción, nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para confirmar tu asistencia
Plazas disponibles

Acondicionamiento y Flexibilidad - gratuito
2024-09-11 11:00 - 12:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Taller gratuito en horario de mañanas enfocado a trabajar el acondicionamiento físico y la flexibilidad natural del cuerpo con Patricia Asturrioz, instructora especializada.
En este taller buscaremos fortalecer todas las partes de nuestro cuerpo para así mantenerlo fuerte y además flexible. Además nos ayudaremos de nuestros amigos los elementos aéreos para trabajar desde todas las perspectivas, y siempre teniendo en cuenta las capacidades y limites personales para adaptarnos a cada uno de vosotros
Tendremos plazas limitadas, por lo que aprovecha la oportunidad.

Plazas disponibles
Rellena este formulario para poder reservar tu plaza, nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para confirmarla

Dinámicos en tela aerea
2024-09-13 18:00 - 19:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Si tienes experiencia sobre la tela aérea, no te pierdas este taller de dinámicos, impartido por nuestro instructor especialista en ejercicios dinámicos, Jasi Fernández, en el que dejaremos un poquito de lado las figuras y empezaremos a mover nuestro cuerpo sobre este elemento, aprendiendo así a realizar inversiones, balanceos, arrojes y transiciones con movimiento.
Es ideal para aumentar la dificultad de esta disciplina y aprender una parte esencial de los aéreos con el elemento que más conocemos
Las plazas son limitadas, por lo que reserva la tuya y no te quedes fuera

Plazas disponibles

Acroduo/ Acroyoga - Gratuito
2024-09-16 20:00 - 21:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Te invitamos a participar en nuestro Taller Gratuito de Acroduo para principiantes, impartido por el instructor Jasi Fernández. En este taller aprenderás figuras en pareja inspiradas en el acroyoga y los portes acrobáticos.
Si ya tienes pareja, ¡genial!
Y si no, no te preocupes, no serás la única persona sin compañero. Nos encargaremos de que todos puedan participar y practicar con diferentes personas.
Aprovecha que las plazas son limitadas, no te quedes sin la tuya

Plazas disponibles
Rellena este formulario para reservar tu plaza y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible

Desenrolada en Tela Aérea
2024-11-23 17:00 - 19:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Intensivo de telas aéreas, impartido por Patricia Asturrioz. enfocado a trabajar la técnica y el desarrollo de la desenrolada, además de aprender nuevas subidas y figuras,

¿Qué es la desenrolada?
Es un arroje en el que interviene la fuerza, principalmente abdominal, del cuerpo para poder desenrollarnos de forma controlada y consciente.

Por la dificultad y necesidad de control sobre la tela que implica este tipo de arrojes, el nivel necesario será de avanzado para poder seguir bien el ritmo de la clase, además tendremos un grupo reducido con cantidad de telas suficientes para aprovechar el intensivo lo máximo posible.
Plazas disponibles

Malabares y manipulación de fuego
2024-11-23 17:00 - 19:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Intensivo de Introducción al Mundo del Fuego: Malabares, Manipulación y Escupe-Fuego
Este intensivo ofrece una introducción esencial al manejo seguro del fuego mediante técnicas de malabares, manipulación y escupe-fuego. Nos enfocaremos en los conceptos teóricos y prácticos más básicos e importantes para trabajar con el fuego de manera segura.
Requisito de Edad: Para participar, es necesario ser mayor de edad (18 años como mínimo).
Objetivos:
Adquirir las habilidades necesarias para manipular varios tipos de malabares con fuego, desarrollando la técnica correcta para minimizar riesgos y prevenir problemas.
Iniciar a los participantes en el mundo del fuego con el apoyo y asesoramiento de instructores experimentados.
Contenido del Intensivo:
Seguridad: aprenderemos medidas de protección tanto para nosotros mismos como para nuestro entorno.
Material: exploraremos los diferentes equipos y materiales necesarios para la práctica segura, incluyendo tipos de malabares como cariocas, palos (staff) y otros.
Técnica: abordaremos las técnicas básicas de cada tipo de malabar, y compartiremos consejos prácticos para evitar quemaduras.
Prácticas y Ejercicios: realizaremos ejercicios específicos de malabares y técnicas de manipulación del fuego para que los participantes se familiaricen con su uso.
Al finalizar, los participantes estarán preparados para iniciarse en la manipulación del fuego con seguridad y confianza, teniendo una base sólida para continuar explorando esta fascinante disciplina

Plazas Disponibles

Equilibrio de brazos
2024-11-30 11:00 - 13:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Taller Intensivo de Equilibrios con Brazos
Te invitamos a un emocionante taller intensivo el sábado 30 de noviembre, de 11:00 a 13:00 en Arrójate (Calle Quinta, 7. 16004) para hacer accesible lo que consideramos inaccesible.
Sobre el Taller:
Te guiaremos para aprender y mejorar en esta práctica, ya sea que estés interesado en el yoga, la acrobacia o simplemente quieras fortalecer tus habilidades físicas, este taller es perfecto para ti. No se requiere experiencia previa, ¡podrás comenzar desde cero o seguir avanzado!
¿Qué Aprenderás?

Conoceremos las técnicas y pondremos en práctica las asanas (o posturas).
Descubrir nuestra fuerza interior y equilibrio físico.
Ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad para preparar tu cuerpo.
Progresiones paso a paso, desde los fundamentos hasta posturas más avanzadas.

Consejos de seguridad y correcciones personalizada.
Nota Importante:
Asegúrate de venir con ropa cómoda, una botella de agua y esterilla si tienes. Este taller es adecuado para todos los niveles.
No pierdas esta oportunidad
Plazas disponibles

Straps iniciación
2024-12-14 10:00 - 12:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Intensivo de Straps nivel iniciación con Patricia Asturrioz, tendremos dos horas para poder aprender lo que es este elemento tan poco conocido, mediante movimientos y figuras que nos harán entenderlo de una forma más completa.

Además por la inscripción y asistencia a cualquiera de los intensivos programados para el sábado 14 de diciembre, obtendrás de regalo una práctica libre para poder utilizar hasta el 31 de enero, inclusive. De lunes a viernes de 17 a 21, o sábados de 10 a 14. *Una práctica libre por persona, independientemente del numero de intensivos al que se inscriba*

Pero eso no es todo, podrás obtener un descuento del 15% en la inscripción a los intensivos por la asistencia a más de uno, te contamos un poco los intensivos a los que podrás inscribirte.

A continuación encontrarás un formulario donde podrás inscribirte a todos los intensivos deseados y así poder reservar tu plaza. Son limitadas

Telas Aereas iniciacion
2024-12-14 10:00 - 12:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Dos horas de intensivo de nivel iniciación para descubrir las telas aéreas, donde descubriremos que si queremos, esta disciplina si es para nosotras/os, donde aprenderemos figuras y algún arroje a una corta altura y de una forma segura y estable. No solo venimos a aprender también a disfrutar.

Además por la inscripción y asistencia a cualquiera de los intensivos programados para el sábado 14 de diciembre, obtendrás de regalo una práctica libre para poder utilizar hasta el 31 de enero, inclusive. De lunes a viernes de 17 a 21, o sábados de 10 a 14. *Una práctica libre por persona, independientemente del numero de intensivos al que se inscriba*

Pero eso no es todo, podrás obtener un descuento del 15% en la inscripción a los intensivos por la asistencia a más de uno, te contamos un poco los intensivos a los que podrás inscribirte.

A continuación encontrarás un formulario donde podrás inscribirte a todos los intensivos deseados y así poder reservar tu plaza. Son limitadas

Aro Aéreo iniciación
2024-12-14 12:00 - 14:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Intensivo de dos horas de Aro Aéreo con Eva Gómez, de nivel iniciación para juveniles y adultas/os, dedicado a empezar con este bonito elemeneto aéreo, donde veremos las primeras nociones junto con figuras y arrojes. Tendremos varios aros disponibles en el intensivo para que se aproveche al máximo.

Además por la inscripción y asistencia a cualquiera de los intensivos programados para el sábado 14 de diciembre, obtendrás de regalo una práctica libre para poder utilizar hasta el 31 de enero, inclusive. De lunes a viernes de 17 a 21, o sábados de 10 a 14. *Una práctica libre por persona, independientemente del numero de intensivos al que se inscriba*

Pero eso no es todo, podrás obtener un descuento del 15% en la inscripción a los intensivos por la asistencia a más de uno, te contamos un poco los intensivos a los que podrás inscribirte.

A continuación encontrarás un formulario donde podrás inscribirte a todos los intensivos deseados y así poder reservar tu plaza. Son limitadas

taller de Telas Aéreas en Familia
2024-12-26 18:30 - 20:30 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Esta Navidad, comparte una experiencia única con tu familia. En nuestro Taller de Telas Aéreas en Familia, descubrirás el emocionante mundo de las telas aéreas mientras disfrutas de un tiempo de calidad con los tuyos.
✨ Qué incluye:

Juegos y figuras para hacer en familia
Diversión y trabajo en equipo
Un recuerdo inolvidable para estas fiestas

🎁 Fecha: Jueves 26 de Diciembre
⏰ Horario: 18:30-20:30
📍Lugar: Arrójate (Calle Quinta, 7). Cuenca
💶 Coste: 15€ por participante. DESCUENTO: 13€ para 3 o más miembros de una misma familia
Este taller está pensado para familias que quieran explorar juntas algo nuevo y emocionante.
¡No se necesita experiencia previa!
¡Las plazas son limitadas! No dejes pasar esta oportunidad de disfrutar en familia estas navidades.

Reserva tu plaza ahora. Contáctanos al 626 26 99 44 o rellena el siguiente formulario. Nos pondremos en contacto contigo lo nantes posible

Taller de Telas y Manualidades Navideñas
2024-12-27 11:00 - 13:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Estas navidades regalemos experiencias, ilusiones y sonrisas, donde ellos sean los protagonistas y puedan crear nuevos y bonitos recuerdos

Este taller está diseñado para niños y niñas de 5 a 12 años, donde podrán:
✨ Explorar las telas aéreas: Aprenderán figuras que se adaptarán a su edad y nivel en un entorno seguro y divertido.
🎨 Crear manualidades navideñas: Desarrollarán su imaginación mientras elaboran pequeños proyectos que podrán llevarse a casa.

🎄 Fecha: Viernes 27 de diciembre
⏰ Horario: 11:00 – 13:00
📍 Lugar: Arrójate, C/ Quinta 7, Cuenca
💶 Coste: 17€

Es la oportunidad perfecta para que los más pequeños pasen una mañana diferente, llena de diversión y espíritu navideño.

Podrás reservar la plaza en el 626 26 99 44 o mediante el siguiente formulario.

Telas Aéreas Iniciación
2024-12-27 17:00 - 20:00 | Espacio Pachamama, (Av. de los alfares 70, Cuenca)
¡Descubre el emocionante mundo de las telas aéreas con nuestro intensivo de nivel iniciación en Espacio Pachamama! Este taller está diseñado para quienes quieran aprender las bases de esta disciplina aérea desde el inicio.
Dos grupos, para encontrar el que mejor se adapte a tu edad:

Pequeños y Juveniles (7-14 años): 17:00 – 18:30
Adultos (+15 años): 18:30 – 20:00

✨ Qué aprenderás:

Figuras básicas en las telas
Técnicas seguras para iniciarte
Arrojes para quitarnos ese miedo inicial
Jugar con nuestro cuerpo mientras lo fortalecemos de una manera dinámica y divertida

¿Te lo vas a perder?
📅 Fecha: Viernes 27 de diciembre
📍 Lugar: Espacio Pachamama. Av. Los Alfares 70, Cuenca
💶 Coste: 15€ por persona

Reserva tu plaza en el 626 26 99 44 o mediante este formulario. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible

Telas Aéreas Comienza desde el principio
2025-01-03 11:00 - 13:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Intensivo de dos horas de Telas aéreas, enfocado a los comienzos en esta disiciplina aérea.

¿Cómo saber si es para ti? Si cumples almenos una de éstas, este taller esta preparado espacialmnete para ti:

Te apetece empezar en esta disiplina pero no sabes por donde comenzar ni que necesitas
Quieres aprender algo nuevo pero no sabes aún el qué
Te gustaría probar pero tienes miedo de tener que subir
Quieres aprender
Quieres disfrutar
Te apetece entrenar estas navidades en Cuenca

Este intensivo seguro que es para ti. No buscaremos subir alto, sino empezar con los primeros pasos básicos de esta disicplina, divertirnos mientras aprendemos y entender que el deporte no siempre tiene que ser monónoto y muy cansado.

Pasemos un rato agradable con las telas

A continuación encontrarás un formulario donde podrás inscribirte a todos los intensivos deseados y así poder reservar tu plaza. Son limitadas.

Telas aéreas mejora en tu práctica
2025-01-12 16:00 - 19:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Intensivo de tres horas de telas aéreas que no te puedes perder, dirigido a niveles de intermedio y avanzado donde veremos:

la metodologia para el dinamico, ejercicios y pregresiones en los niveles, aplicados al movimiento para , entender tiempos, velocidades y potencia
una secuencia de telas abiertas donde nos enredaremos
y además trabajaremos la memoria coreografica

Tenemos la suerte de contar con una experta en la materia como es María Segura, instructora en escuelas de Madrid que viene a Cuenca explusivamente para ofrecernos sus conocimientos.

No te pierdas la oportunidad de conocer estos trucos increibles que no podremos aprender en otros intensivos o clases regulares.

Reserva tu clase escribiéndonos al 626 26 99 44 o rellenando el siguiente formulario

Telas Aereas En Familia
2025-04-05 17:00 - 19:00 | Arrojate, Calle Quinta 7, Cuenca, Cuenca, 16004, España
Este día del padre queremos haceros un regalo a las familias, y es pasar tiempo de calidad con los que más quieres, disfrutando de las actividades que más le gustan a tu peque.

✨ Qué incluye:

Juegos y figuras para hacer en familia sobre las telas aéreas
Diversión, juegos y trabajo en equipo
Un recuerdo inolvidable

🎁 Fecha: Sábado 5 de Abril
⏰ Horario: 17:00-19:00
📍Lugar: Arrójate (Calle Quinta, 7). Cuenca
💶 Coste: 15€ por participante. DESCUENTO: 13€ para 3 o más miembros de una misma familia

Este taller está pensado para familias que quieran explorar juntas sobre algo nuevo y emocionante. No se necesita ni experiencia previa por parte de ningún miembro, ni querer subir muy alto, solo querer disfrutar de tus seres queridos de una forma distinta y en un entorno seguro.

Las plazas son Limitadas. reserva ya y no os quedeis sin disfrutar de esta experiencia
Reserva tu plaza ahora. Contáctanos al 626 26 99 44 o rellena el siguiente formulario. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible
