Acondicionamiento y flexibilidad para la practica aérea

¿Te cuesta invertir? ¿Necesitas trabajar el nudo de cadera en la tela? Este intensivo es para ti, con Patricia Asturrioz de instructora.

Dos horas y media donde trabajaremos mediante ejercicios tanto en suelo como en la tela que nos ayuden a mejorar nuestra técnica en la misma, consiguiendo así que nuestra práctica aérea sea más cómoda y ágil.

Finalizando el intensivo con un estiramiento acorde con el ejercicio realizado anteriormente trabajando la flexibilidad integral del cuerpo

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