Clases de Fit&Flex
Clases de Acondicionamineto y Flexibilidad
Bienvenidos a Flex & Fit
Descubre nuestras clases de acondicionamiento y flexibilidad para todos los niveles, donde mejorarás tu salud, fuerza y bienestar en un ambiente motivador
Horarios
Mañanas
Lunes
11:00-12:00
Tardes
Lunes y Miércoles
18:00-19:00
Nuestras Clases
Las clases tienen una duración de una hora al día, ideal para poder trabajar todos los objetivos propuestos tanto para ese día, como a largo plazo.
Alternamos el trabajo de acondicionamiento físico con el de flexibilidad, para evitar sobrecargar ciertas zonas del cuerpo y olvidarnos de otras. Encontrando así un equilibrio con nuestro cuerpo
Trabajamos en progresividad de intensidad, de forma que durante el calentamiento inicial buscamos calentar el cuerpo y prepararlo, evitando así lesiones y dolores innecesarios. Y terminando con unos ejercicios de estiramiento donde ayudamos a nuestro cuerpo con la elasticidad
Ajustamos cada uno de los ejercicios propuestos de forma más individualizada, sin importar tu forma física inicial. Disponemos de variedad de material para ayudarmos a realizar ese proceso de una forma más efectiva
Prueba una clase
1
Contáctanos para contarnos tu experiencia y así podremos adaprtar los ejercicios a tus necesidades y capacidades
2
El costo de una clase de prueba es de 4€, pero al apuntarse, se te resta de la mensualidad de ese mes
3
Disfruta de la clase de acondicionamiento y flexibilidad en Arrójate y de tus nuevas/os compañeras/os, aprende a trabajar y cuidar nuestro cuerpo
DESCUENTOS
Familiar
Disfruta de tu familia realizando actividades juntos, sin importar a qué actividad esté inscrito cada uno de los miembros de la familia
padres, hermanos y/o hijos
10% Descuento
Elige tu descuento, Familiar o por actividades, y se te realizará un 10% de descuento del total del importe mensual, en mensualidades
Sin ser acumulable
ACTIVIDADES
Por asistir a dos o más actividades mensuales de la escuela
Telas aéreas, Aro aéreo, calistenia, Coreografía, acondicionamiento y flexibilidad
Precios y Paquetes
Galería
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